Vom 19. bis 23. Januar 2026 lädt die idyllische Akademie am Tönsberg in der Villa Welschen in Oerlinghausen zu einem ganzheitlichen Bildungsurlaub ein.
Der Jahresbeginn eignet sich besonders, um innezuhalten und den eigenen persönlichen und beruflichen Zielen näherzukommen. Dich erwartet ein ganzheitliches Programm zu Resilienz,
Selbstwirksamkeit und innerer Balance, verbunden mit Yoga, Achtsamkeit und kreativem Schreiben.
Was dich erwartet
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um den Herausforderungen des (Berufs-)Alltags gelassener und selbstbestimmter zu begegnen. Du lernst Methoden kennen, um Stress vorzubeugen, schwierige
Situationen gelassen zu meistern und deine innere Widerstandskraft zu stärken.
Theoretische Inputs wechseln sich mit praxisnahen Übungen ab wie Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Mit sanftem Yoga kommst du in Kontakt mit deinen Wünschen und Visionen und
bringst diese mithilfe kreativer Schreibübungen zur Sprache. Dabei ist die Kraft der Gruppe ein besonderes Geschenk.
Ort und Rahmen
Die Villa Welschen verbindet Seminararbeit, Natur und Erholung. Die Lage am Waldrand lädt zu inspirierenden Pausen und Spaziergängen ein, während die gemütlichen Räumlichkeiten eine
konzentrierte und zugleich entspannte Atmosphäre schaffen.
Am Ende nimmst du einen praxisnahen Werkzeugkoffer mit nach Hause: Strategien für schwierige Situationen und Methoden, um deine Vorsätze Schritt für Schritt umzusetzen, und wirksame Techniken
zur Entspannung.
Weitere Informationen zum Bildungsurlaub findest du auf den Websites Bildungsurlaub.de und Akademie am Tönsberg.
